Якщо не знаєте, як запропонувати своїй дівчині щось новеньке і заводне, Men Today приходить на допомогу: ось кілька простих порад, як правильно, скажімо так, закидати вудку.

Розмова про секс мрії може складатися ніяково. Це справді неприємно - ділитися найпотаємнішою частиною себе і зустріти категоричну відмову. Тому не дивно, що чоловіки рідко обговорюють свої сексуальні бажання, потреби та ймовірні подразники в тому, що стосується сексу.

Однак фантазії різноманітні. Можна регулярно мріяти про секс утрьох. Або уявляти сцену, де дівчина поводиться жорстко, роздаючи ляпаси на раз-два. А може, ви думаєте про можливість використання наручників або мотузок? Насправді, не існує меж людській уяві, і доти, доки твої фантазії легальні, немає причин переживати через них.

"Це нормально, всі думають про щось свіженьке в сексі. Обговорення цього з партнеркою здатне гармонійно доповнити секс, встановити міцніший зв'язок між вами і посилити довіру одне до одного", - каже доктор Крісті Оверстріт, клінічний сексолог і психотерапевт.

Ось поради фахівців про те, як варто говорити про сексуальні фантазії.

А є взагалі така штука, як дивні фантазії?

Існує стереотип: реалізація сексуальних фантазій за межами того, що сексологи називають ванільним сексом, - ознака сексуального відхилення. Так от, це не так. Фантазії - нормальна і здорова штука. Як каже фахівчиня-сексологиня Лора Дейч, фантазії зазвичай можна розділити на дві групи: одні з них доволі буденні, інші - більш незвичайні. Однак не існує дивних фантазій.

"Дивний - це оціночна категорія, і вона марна в сексі. Давайте називати їх креативними", - пояснює Дейч. Звісно, не кожна дівчина буде готова моментально спробувати те, що ви пропонуєте. Людям подобається різне: у неї свої смаки, у вас - свої, але це не означає, що потрібно мовчати про свої бажання. У сексуальних стосунках важливі потаємні фантазії. У хорошому груповому сексі немає нічого поганого, якщо вам це подобається і ніхто з учасників не проти.

Чому не треба стримувати сексуальні фантазії?

Відчуваєте дискомфорт при думці про розмову з партнером про щось нове в сексі? Тоді не говоріть про це. Людина, з якою хочеться це спробувати, - та, кого ви поважаєте і кому довіряєте, і її ставлення теж має бути таким. Як і з усіма аспектами здорових стосунків, ви маєте ділитися будь-якими своїми почуттями без осуду. Звісно, є фантазії, які хочеться залишити при собі як щось, про що думаєте наодинці з собою. Але проблеми неминуче почнуться, якщо через ваше мовчання сексуальні бажання не будуть задоволені.

"Сумно думати про фантазію, яка ніколи не була озвучена, навіть якщо немає можливості її здійснити, - каже Дейч. - Збудження, викликане обговоренням із партнеркою, теж прекрасний спосіб освіжити стосунки, тож не бійтеся ділитися думками".

Як підняти в розмові тему сексуальних фантазій?

Говорити про свої бажання з партнером важко, але головне - захотіти, вважає Дейч. Початок розмови може бути елементарним: "Люба, мені на думку спала одна неймовірно збудлива ідея, і ти - частина її, давай розповім".

Якщо такий підхід здається вам дискомфортним, спробуйте принцип "повітряної кулі": "Описуйте свою фантазію як щось, що ви побачили в кіно або прочитали в книзі, оцінюючи її реакцію. Починайте з простих слів і в якийсь момент уточніть, чи можна перейти до більш яскравих термінів і принципів викладу". Припустімо, ви бачили секс-сцену з воском у фільмі "Тіло як доказ" з Мадонною і Віллемом Дефо. Згадайте її в розмові з дівчиною, обговоріть процес. Можливо, вона погодиться, що еротичний біль - цікава штука. Тільки якщо справді вирішите це спробувати, використовуйте спеціальні масажні свічки, створені для такого роду гри, - це безпечніша альтернатива, ніж ті, які використовуються у фільмі. Ну а якщо ви просто фантазували, щоб трохи розігріти атмосферу, далі можна пропонувати й обговорювати що завгодно.

Давайте будемо чесними: "П'ятдесят відтінків сірого" - огидний фільм, але багато дівчат дивилися його, і там є що обговорити.

Що робити, якщо вона негативно поставилася до теми?

Відмова з боку того, кого ми любимо, завжди лякає. Неприємно відчувати й відразу до самого себе за фантазії, які здаються неправильними. У вас можуть бути стабільні й теплі стосунки, але вони далеко не завжди заспокоюватимуть внутрішній страх.

Головне, не закриватися і не відштовхувати свою дівчину. Замість того щоб перейти до агресивного протистояння й образ, поговоріть про те, чому саме ця фантазія так неприємна їй. "Можливо таке, що ці думки нагадують їй про щось травматичне або неприємне, але інші пропозиції будуть прийняті більш прихильно, - пояснює Дейч. - Обговоріть це".

Спробуйте провести розмову про фантазії загалом, а не про якусь конкретну.

"Поясніть, що напевно в неї теж є фантазії, які вам не припадуть до смаку, але ви готові обговорити їх, - пропонує Оверстріт. - Багато сексуальних мрій виникають у процесі дискусій про них, тому не потрібно категорично відмовлятися від розмови. Якщо ваша ідея їй не сподобається, це зовсім не означає, що ви не можете отримувати задоволення іншими способами".