Менструація - не найпростіший період місяця, ох, не найпростіший. Здорово, що є безліч різних способів і примочок, які допоможуть зробити цей час максимально комфортним. Одна з прекрасних штук, яка полегшує життя в місячні - менструальна чаша. Тому ми із задоволенням розповімо вам про всі переваги цієї штучки та правила використання. А також відповімо на найнезручніші запитання про нюанси її використання.
Що взагалі таке менструальна чаша?
Менструальна чаша - альтернативний засіб гігієни під час місячних. Ємність поміщається в піхву для збору менструальної крові. Багаторазові менструальні чаші виконані з безпечного медичного силікону.
Переваги менструальної чаші
1. Найдичайша економія грошей
Менструальна чаша приведе в захват будь-яку дівчину, всередині якої сидить карикатурний єврей з анекдотів. Посудіть самі: менструальна чаша Hot Planet Amphora, яка є в каталозі Intimshop.ru, коштує всього 399 рублів. Це ціна трьох упаковок прокладок або тампонів. А служить таке малятко до 5-ти років. Нехай у жорстокому капіталістичному світі хоча б місячні стануть майже безкоштовним "задоволенням".
2. Користь для екології
Під час використання менструальної чаші не потрібно нічого викидати. Тому використання менструальної чаші скорочує засмічення нашої планети. Думаєте, це дрібниця? Але ж ні! У середньому за життя одна жінка викидає 11000 тампонів і прокладок. Тампони і прокладки, до речі, складаються з вибіленої бавовни. А цей матеріал вважається токсичним і некорисним для екологічної обстановки.
3. Нечуваний раніше рівень комфорту
Прокладки створюють неприємний компресійний ефект. Тампони призводять до відчуття пересихання всередині вагіни. А ще тампон насилу можна вставити заздалегідь, що мінус для жінок з нерегулярним циклом. Про все це можна забути з менструальною чашею. Вона не пріє, не сушить, а ще її легко вставити ще до початку менструації.
4. Можна носити весь день і не паритися!
Тампони і прокладки необхідно міняти приблизно раз на 4 години. А менструальну чашу можна міняти раз на 9-12 годин. Вона вміщує більше рідини, ніж її одноразові друзі. А ще не викликає подразнення.
5. Зручно носити з собою і брати в подорож
Уявляєте, як тягати з собою громіздку упаковку тампаксів? Сумнівне задоволення. У місячні, між іншим, бажання носити маленькі витончені сумочки нікуди не дівається. А ось менструальна чаша поміститься в найкомпактніший клатч.
6. Менструальну чашу не видно під одягом
Громіздкі прокладки мають властивість неочікувано виднітися крізь контури обтислих спідниць і штанів. Звичайно, місячні - справа природна і соромитися тут нічого. Але якщо ви все таки хочете позбутися аксесуара у вигляді прокладки, що стирчить з-під одягу, менструальна чаша вам на допомогу. Її тотально не видно під одягом. Тепер, коли я сповна наспівалася дифірамбів менструальній чаші, і ви встигли по вуха закохатися в цей предмет, перейдемо від теорії до практики.
Як користуватися менструальною чашею?
Загальні рекомендації щодо введення чаші:
1. Вимийте руки. Гігієна понад усе!
2. Виберіть зручну позу. Комусь зручно встати, широко розставивши ноги. Комусь зручніше поставити ноги на край ванни. Дехто воліє вставляти чашу, сидячи на унітазі або розвалившись у ліжку. Поекспериментуйте і виберіть позу, в якій вам буде найкомфортніше.
3. Складіть менструальну чашу. У наступному розділі ми розберемо найпопулярніші способи
4. Введіть у піхву в складеному вигляді. Не відпускайте чашу завчасно, вона має розправитися всередині, а не зовні.
Основна ознака, що ви все зробили правильно - відсутність дискомфорту.
Як витягувати менструальну чашу
Все дуже просто! Спеціально для зручного витягування в чаші передбачений хвостик. Якщо кота за хвіст тягнути не варто, то менструальну чашу варто обов'язково. Потягніть чашу за хвостик і вилийте її вміст в унітаз або раковину.
Як очищати менструальну чашу?
Після кожного спорожнення:
Досить як слід промити чашу проточною водою. Особливо підозрілі можуть обдати її окропом для надійності. Також можна помити чашу з милом: важливо вибирати м'яке мило з нейтральним кислотно-лужним балансом, щоб не порушувати мікрофлору піхви. А щоб не морочитися з вибором мила, можна купити спеціальне, для очищення чаш. Після миття милом чашу потрібно як слід обполоснути водою.
Генеральна стерилізація:
Раз або два на місяць слід влаштовувати для чаші ґрунтовний банний день. Для цього підійдуть спеціальні таблетки для дезінфекції чаш. Їх кидають у воду, і виходить розчин, у ньому в страшних муках гинуть усі шкідливі мікроби. Як альтернатива підійде звичайний окріп. Це важливо робити не довше 5 хвилин у великій кількості води. Важливо, щоб стінки чаші не торкалися країв посуду. Кип'ятіння можна проводити як на плиті, так і в мікрохвильовці.
