З болем під час сексу стикається кожна друга жінка. Відчуття можуть бути одиничними або повторюваними. Важливо з'ясувати їхню причину й усунути її. У деяких ситуаціях потрібна допомога лікаря. Але біль - це не вирок, з ним можна впоратися, щоб надалі близькість дарувала тільки радість.
Біль трапляється часто
Коли виникає біль, секс не дарує задоволення. Він може перетворитися на неприємний обов'язок, якщо не усунути проблему. І важливо не мовчати про дискомфорт, а обговорити це з партнером і гінекологом.
Біль буває різний. В одних він епізодичний, в інших постійний. Якщо тяжкість внизу живота і неприємні відчуття тривають довго, консультація з фахівцем потрібна обов'язково. Якщо відчуття виникає лише в процесі сексу, варто зрозуміти причину самостійно.
У гінекологів є навіть назва больових відчуттів у сексі - це диспареунія. Це початковий висновок, причину якого надалі лікар з'ясовує. Виникати неприємні відчуття можуть у будь-якому віці. І цього не потрібно лякатися, майже завжди це можна виправити.
Біль через сухість піхви
Багато хто вважає, що кількість жіночої змазки - це показник збудженості. Але це не завжди так. Жінка може хотіти сексу, але лубриканта не буде. Так буває через стрес, неправильну дієту, втому тощо.
80% жінок стикаються з проблемою сухості піхви. У когось є явні причини, наприклад, менопауза або період після пологів, у когось зрозуміти походження проблеми неможливо. Але це можна вирішити.
Як усунути біль? Якісний лубрикант для зволоження прибирає біль. З ним не відбувається натирання шкіри, не утворюються тріщини. Змазку наносять на геніталії перед статевим контактом, і вона захищає тканини.
Секс зі змазкою завжди приємніший, ніж без неї. Це знають мільйони пар, і варто спробувати застосування лубриканта за перших ознак сухості.
Важливо. Замінювати змазку слиною, дитячим кремом, лосьйоном заборонено. Це може призвести до запалення і ще більших проблем.
Біль під час глибокого проникнення
Якщо пеніс чоловіка великого розміру, він може впиратися в шийку матки, і це спричиняє дискомфорт. Особливо явно він проявляється в позі "доггі стайл". Біль різкий, але недовгий.
Не варто цього лякатися, така невідповідність статевих органів трапляється у багатьох пар. Це не привід бити на сполох. Це не небезпечно для здоров'я. Такий біль відволікає, знижує збудження, і потрібно навчитися його уникати.
Як усунути біль за малої глибини піхви? Досить вибрати інші пози і попросити чоловіка не входити занадто глибоко. У позі ложки, наїзниці простіше контролювати занурення, не допускаючи болю.
Якщо попрацювати над посиленням збудження, ця проблема теж може зникнути. Якщо прелюдія триватиме довше, жіноче тіло буде готове прийняти потрібні розміри. Цей метод працює не завжди, але є пари, яким він допомагає.
Печіння, біль і свербіж під час сексу
Якщо виникає свербіж під час сексу - це ознака інфекції. Якщо ще є незвичайний запах від геніталій або виділення, то точно потрібно йти до лікаря. Запалення не обов'язково спричинене зараженням від партнера, причиною може стати навіть застуда. До встановлення точного діагнозу зрозуміти, що це за хвороба, неможливо.
Як позбутися болю? Відмовитися від сексу і пройти обстеження у фахівця. Всього кілька аналізів допоможуть виключити можливі захворювання. Часто лікуватися доводиться в парі з коханою людиною.
Біль, який після сексу не минає
Якщо виникає біль під час близькості, а потім він триває ще кілька годин або днів - це ознака захворювання сечо-статевої системи. Це може бути міома, ендометріоз, кіста яєчників. Усі ці захворювання лікуються, не становлять загрози для життя, але що раніше вони будуть виявлені, то краще.
Як усунути біль? Звернутися до лікаря і зробити УЗД. Можуть бути призначені й інші аналізи для встановлення діагнозу.
Біль у сексі після пологів
Якщо під час пологів були розриви або розрізи, вони можуть боліти. Повне загоєння відбувається в період від 2 до 18 тижнів. І в цей період заняття сексом можуть приносити дискомфорт.
Як усунути біль після пологів? До повного загоєння варто відмовитися від вагінальних контактів. Але при цьому анальна або кліторальна стимуляція не заборонена. Якщо ж біль не минає через 6-8 місяців, потрібно поговорити з лікарем, іноді проводиться корекція швів.
Біль, спричинений негативними емоціями
Існує біль, який спричинений не фізіологічними проблемами. Його можна розділити на 2 частини. Перша - це небажання займатися сексом із певною людиною, і біль через відсутність збудження та приниження. Друга - через пережиту раніше травму і страх її повторення.
Як прибрати страх? Якщо стосунки не влаштовують, якщо секс із чоловіком неприємний, не потрібно на нього погоджуватися. Такі статеві контакти згубні для фізичного та емоційного здоров'я, потрібно постаратися їх уникнути. За можливості варто поговорити з партнером, розповісти йому про відчуття, вихід із такої ситуації потрібно шукати разом. Якщо він не йде на контакт, потрібно шукати допомоги у близьких, намагатися вийти з такого союзу.
Як впоратися з реакцією тіла? Якщо був травмувальний досвід сексу, він може заважати займатися коханням. Скутість, скутість у цьому разі відбуваються автоматично, людина не може їх контролювати. Це потрібно розповісти партнеру. А потім звернутися до психолога або сексолога. Тільки фахівець допоможе подолати цю проблему.
Біль під час анального сексу
Неправильна підготовка може стати причиною болю під час анала. У чому ж можна помилитися в процесі?
- Мало змазки. У тому випадку контакт може бути дуже неприємним, оскільки ніжна шкіра не захищена, немає плавності в ковзанні. Це призводить до тріщин і розривів.
- Непідготовленість отвору. Анус розтягується поступово за допомогою рук або секс-іграшок. На це потрібно витратити багато часу, щоб пеніс потім увійшов легко. Якщо пропустити цей момент, то виникне сильний біль.
- Занадто різкі рухи. Рухатися під час анала потрібно плавно, даючи людині звикнути до предмета в задньому проході. Швидкі рухи допустимі, але не відразу. Якщо ж не спостерігати за тим, хто приймає, його можна легко травмувати.
- Захворювання кишечника. Наявність тріщин, геморою - це протипоказання для анала, якщо їх ігнорувати, виникне серйозний біль. Відбудуться ще й ускладнення, після яких потрібно довго відновлюватися.
Як усунути біль під час анала? Варто вивчити теоретичну частину, щоб не припускатися помилок. Корисно купити якісний лубрикант спеціально для анала. А ще не поспішати в процесі.
Якщо під час анала з'явилися тріщини (нехай навіть невидимі), варто відкласти наступний досвід до повного загоєння. Якщо є свербіж, біль, печіння під час дефекації, це симптом того, що травми є.
Біль під час орального сексу
Мінет і кунілінгус теж можуть стати причиною болю. І найчастіше це відбувається через неправильне виконання. Неприємні відчуття трапляються і в сторони, що дає, і в сторони, що приймає. Причини болю такі:
- Укуси. Зубами можна травмувати шкіру геніталій. І ранки бувають дуже болючими. Щоб уникнути - потрібно вдосконалювати техніку виконання.
- Натирання. Найчастіше відбуваються під час стимуляції руками. Різкі рухи без змащення можуть спричинити біль. Іноді важливо не прискорюватися, а змінити малюнок руху для задоволення.
- Затікання частин тіла. Шия, щелепа можуть втомитися в процесі виконання. І навіть ноги та приймаючого можуть втомитися, якщо розміщення незручне. Краще заздалегідь прийняти комфортну для всіх позу.
- Переломи. Трапляються дуже рідко і тільки у чоловіків. Якщо дівчина падає на член. Відновлення вимагає втручання хірургів.
Як уникнути болю під час мінету та кунілінгусу? Варто пам'ятати, що і під час оральних пестощів варто додавати лубрикант. А ще потрібно робити все акуратно, піклуючись про здоров'я своє та партнера. Саме необережність спричиняє біль, а його легко можна уникнути, дотримуючись правил техніки безпеки.
Біль під час використання секс-іграшок
Під час сексу або мастурбації з секс-іграшками теж може виникнути біль. Найчастіше він пов'язаний із сильною чутливістю. Якщо дотики пристрою неприємні, якщо вони здаються дуже сильними, виникає дискомфорт.
Біль буває відразу після оргазму, якщо не прибрати пристрій, а продовжити ним торкатися клітора або голівки пеніса. У такий момент краще вимикати прилад або вибирати іншу швидкість.
Як усунути біль від секс-іграшок? Використовувати їх тільки на мінімальних режимах. Легкі коливання не викличуть неприємної реакції. Але якщо і початкові рухи здаються сильними, потрібно обирати пристрій з меншою потужністю або взагалі без вібрації. Якщо клітор дуже чутливий, то його стимулювати можна через капюшон. Це складочка шкіри, початок статевих губ, які його закривають. Через них відчувається вплив набагато ніжніше.
Чутливу голівку теж можна масажувати через крайню плоть, якщо чоловік не обрізаний. Або торкатися тільки стовбура пеніса, уникаючи ніжних ділянок.
